El dolor de rodilla en jóvenes deportistas en Monterrey suele estar relacionado con desequilibrios musculares o lesiones por sobrecarga. Detectar problemas de alineación a tiempo previene cirugías complejas en la edad adulta.
Es común que los padres ignoren el dolor de rodilla de sus hijos pensando que es normal por la edad. Sin embargo, en una ciudad con tanta actividad deportiva como Monterrey, muchas veces se trata de condiciones que requieren atención específica.
En jóvenes, mi enfoque es preventivo. Analizamos la pisada, la fuerza del cuádriceps y la flexibilidad de los isquiotibiales. Un tratamiento a base de fisioterapia y plantillas personalizadas suele ser suficiente si se detecta a tiempo.
Si hay inflamación evidente (derrame articular).
Si la rodilla se “traba” o se bloquea.
Si el joven cojea después de la actividad física.
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A veces queda una protuberancia ósea prominente debajo de la rodilla que puede molestar al hincarse, pero funcionalmente no afecta la vida adulta si se manejó bien.
Sí, el genu valgo (rodillas hacia adentro) altera la trayectoria de la rótula, lo que aumenta el riesgo de dolor patelofemoral y desgaste prematuro.
Si el dolor de rodilla se asocia a pie plano o una marcha inestable. Las plantillas ayudan a alinear la base y reducen el estrés en la rodilla.
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